ふたり暮らしの家賃相場を地域別に徹底解説｜手取りの3割が適正額の理由

ふたり暮らしを始めるとき、一番気になるのが家賃ですよね。

東京23区では平均13万円、でも千葉市なら7万円以下で借りられるなど、地域によって家賃相場は大きく変わります。

手取り収入の3分の1が理想とされていますが、将来の貯金も考えるなら25%以内に抑えるのがベストです。

この記事では、全国の地域別家賃相場から収入別の適正額、家賃を抑えるテクニックまで、ふたり暮らしのお金の疑問をすべて解決します。

パートナーとのお金の分担方法や、初期費用の節約術も詳しく紹介しているので、これから同棲や新婚生活を始める方は必見です。

ふたり暮らしの家賃相場を知って賢く物件探し

ふたり暮らしを始めるとき、家賃の目安がわからないと物件選びで失敗してしまいます。

地域によって家賃相場は2倍以上違うこともあり、事前のリサーチが必須です。

ここでは、家賃相場の基本的な考え方と、なぜ相場を知ることが重要なのかを解説します。

手取り収入の3分の1が理想的な家賃目安

ふたり暮らしの家賃は、ふたりの手取り収入を合計した金額の3分の1が目安とされています。

たとえば、手取り30万円なら家賃10万円、手取り40万円なら家賃13万円程度が適正額です。

ただし、将来的に結婚や出産を考えているなら、手取りの25%以内に抑えると貯金もしやすくなります。

家賃は毎月の固定費として最も大きな出費になるため、無理のない範囲で設定することが大切です。

審査の際も、家賃が手取りの3分の1を超えると入居を断られるケースがあります。

• 手取り30万円：家賃7.5万〜10万円
• 手取り40万円：家賃10万〜13万円
• 手取り50万円：家賃12.5万〜16万円
• 貯金重視なら手取りの25%以内に

全国の家賃相場を知らないと損をする理由

同じ間取りでも、東京23区と地方都市では家賃が2倍以上違うことも珍しくありません。

家賃相場を知らずに物件を選ぶと、本来なら安く借りられる地域で高い家賃を払ってしまうリスクがあります。

また、相場より高い物件を借りると、毎月の生活費が圧迫されて貯金ができなくなります。

不動産会社に言われるがままに契約してしまう前に、必ず周辺エリアの相場をチェックしましょう。

インターネットの賃貸サイトで同じ条件の物件を複数比較すれば、適正な家賃がわかります。

地域別で見るふたり暮らしの家賃相場

家賃相場は住む地域によって大きく異なります。

ここでは、主要都市から地方まで、エリア別の家賃相場を詳しく紹介します。

自分たちが住みたいエリアの相場を把握して、予算に合った物件探しをしましょう。

東京23区は平均13万円でも郊外なら半額に

東京23区内の1LDK〜2DKの家賃相場は平均13.7万円と、全国で最も高い水準です。

渋谷区や港区などの人気エリアでは15万円を超える物件も珍しくありません。

しかし、23区外の三鷹市や調布市なら7万円前後で借りられる物件も多く、通勤時間が30分程度増える代わりに家賃を半額近く抑えられます。

さらに八王子市や青梅市まで足を伸ばせば、5万円台の物件も見つかります。

都内での仕事を続けながら家賃を抑えたい場合は、郊外エリアも選択肢に入れると良いでしょう。

エリア	1LDK〜2DK	2LDK〜3DK
東京23区	13.7万円	17.5万円
東京23区外	7.0万円	9.0万円
八王子・青梅	5.5万円	7.0万円

大阪・名古屋・福岡エリアの家賃相場を徹底比較

大阪市内の家賃相場は1LDK〜2DKで9万円前後、名古屋市内では8万円前後となっています。

福岡市内は6.8万円と、三大都市の中では最も家賃が安いエリアです。

大阪市内でも中心部を離れれば6万円台の物件も見つかり、名古屋も沿線から少し離れると5万円台で借りられます。

福岡は中心部でも比較的リーズナブルで、7万円あれば設備の整った物件を選べます。

東京に比べると半額以下の家賃で暮らせるため、地方都市への引越しも検討する価値があります。

都市	1LDK〜2DK	特徴
大阪市	9万円前後	中心部を離れれば6万円台も
名古屋市	8万円前後	沿線外なら5万円台で借りられる
福岡市	6.8万円	三大都市で最も安い

首都圏は千葉市がコスパ最強

首都圏で家賃を抑えたいなら、千葉市が最もコストパフォーマンスに優れています。

1LDK〜2DKの相場は6.7万円と、東京23区の半額以下で借りられます。

埼玉市は7万円前後、横浜・川崎市は9万円前後と、千葉よりやや高めです。

千葉市内でも東京寄りのエリアは相場が上がるため、少し内陸側を選ぶとさらに安くなります。

都内への通勤時間は1時間程度かかりますが、家賃の差額で毎月5万円以上浮くなら検討する価値があります。

地方都市なら7万円以下で快適な暮らしが可能

地方都市では、7万円以下でも十分に快適なふたり暮らしができます。

札幌市や仙台市、広島市などの地方中核都市でも、1LDKなら6万円台で借りられる物件が豊富です。

築浅物件や駅近物件でも、東京の半額以下で借りられるケースが多く、生活の質を下げずに家賃を抑えられます。

地方都市は車が必要になることもありますが、駐車場代を含めても都内より安く済みます。

リモートワークが可能なら、地方都市への移住も選択肢のひとつです。

• 札幌市：1LDK 6万円台、広々した物件が多い
• 仙台市：1LDK 6.5万円台、東北の中心都市で便利
• 広島市：1LDK 6万円台、温暖で暮らしやすい
• 駐車場代込みでも都内より安い

間取り別の家賃相場と選び方のポイント

ふたり暮らしに適した間取りは、主に1LDKと2DKです。

それぞれの特徴と家賃相場を知って、ふたりの生活スタイルに合った間取りを選びましょう。

1LDKと2DKどちらを選ぶべきか

1LDKは、リビング・ダイニング・キッチンが10畳以上あり、寝室が別になっている間取りです。

リビングが広いため、ふたりで過ごす時間が長いカップルや新婚夫婦に向いています。

一方、2DKはダイニング・キッチンが6〜10畳で、居室が2つある間取りです。

それぞれのプライベート空間が欲しい場合や、在宅ワークで個室が必要な場合は2DKが適しています。

家賃は1LDKの方がやや高めですが、エリアによっては2DKと同じ価格帯で借りられることもあります。

• 1LDK：リビングが広く、共有時間を大切にできる
• 2DK：個室が2つあり、プライバシーを確保しやすい
• 2LDK：さらに広いリビングと2つの居室があるが家賃高め
• 予算重視なら古めの2DKが狙い目

間取りごとの家賃差を知って賢く選ぶ

同じ地域でも、間取りによって家賃は大きく変わります。

東京23区では、1LDKが11万円前後、2DKが9万円前後と、2万円ほどの差があります。

地方都市でも、1LDKが6万円、2DKが5万円と、1万円程度の差が一般的です。

築年数が古い2DKなら、さらに安く借りられるケースもあります。

予算が限られている場合は、少し古めの2DKを選ぶことで家賃を大幅に抑えられます。

ふたりの生活スタイルで決める最適な広さ

在宅ワークが多いなら、それぞれの作業スペースを確保できる2DKや2LDKが快適です。

荷物が少なく、ふたりで過ごす時間を重視するなら、1LDKで十分です。

将来的に子どもを考えている場合は、最初から2LDKを選ぶと引越しの手間が省けます。

ペットを飼う予定があるなら、広めのリビングがある1LDKや2LDKがおすすめです。

生活スタイルを具体的にイメージしてから間取りを選ぶと、後悔しない物件選びができます。

収入別に見る適正な家賃シミュレーション

ふたりの手取り収入によって、無理なく払える家賃は変わります。

ここでは、収入別の適正家賃をシミュレーションして紹介します。

合計手取り30万円なら家賃は9万円以内

ふたりの手取り合計が30万円の場合、家賃は9万円以内に抑えるのが理想です。

家賃10万円にすると手取りの3分の1を超えてしまい、生活費が圧迫されます。

家賃9万円なら、残り21万円で食費、光熱費、通信費、交際費、貯金などをまかなえます。

東京23区では難しい予算ですが、23区外や首都圏の郊外なら十分に選択肢があります。

地方都市なら、築浅で設備の整った物件も選べる価格帯です。

合計手取り40万円なら12万円台まで視野に

手取り40万円なら、家賃12万円台まで視野に入れられます。

手取りの30%以内に収まるため、生活に無理が出ない範囲です。

家賃12万円なら、東京23区内でも1LDKや2DKの物件が見つかります。

大阪や名古屋なら、2LDKで設備の充実した物件も選べる予算です。

ただし、将来の貯金を考えるなら10万円程度に抑える方が安心です。

手取り合計	適正家賃(30%)	貯金重視(25%)
30万円	9万円	7.5万円
40万円	12万円	10万円
50万円	15万円	12.5万円

将来の貯金も考えた家賃設定のコツ

結婚式や出産、マイホーム購入を考えているなら、家賃は手取りの25%以内に抑えましょう。

手取り40万円なら家賃10万円、手取り30万円なら家賃7.5万円が目安です。

家賃を抑えた分を毎月の貯金に回せば、年間で50万円以上貯められます。

家賃を優先して良い物件に住むか、将来のために貯金を優先するか、ふたりでしっかり話し合うことが大切です。

ライフプランを明確にしてから家賃を決めると、後悔しない選択ができます。

家賃以外にかかる初期費用と生活費

ふたり暮らしを始めるには、家賃以外にも大きな出費があります。

初期費用と毎月の生活費を把握して、無理のない予算計画を立てましょう。

初期費用は家賃の4〜5倍が目安

賃貸契約時にかかる初期費用は、敷金、礼金、仲介手数料、前家賃、火災保険料などです。

一般的に、家賃の4〜5倍の金額が必要になります。

家賃10万円の物件なら、初期費用は40万〜50万円です。

さらに引越し費用や家具・家電の購入費用を含めると、合計で100万円程度かかることもあります。

初期費用を抑えたいなら、敷金・礼金ゼロの物件や、仲介手数料無料の不動産会社を探しましょう。

費用項目	金額目安
敷金	家賃1〜2ヶ月分
礼金	家賃1〜2ヶ月分
仲介手数料	家賃1ヶ月分
前家賃	家賃1ヶ月分
火災保険料	1.5万〜2万円

月々の生活費は家賃抜きで20万円前後

ふたり暮らしの生活費は、家賃を除いて月20万〜23万円が平均です。

食費は4万〜5万円、光熱費は1.5万〜2万円、通信費は1万〜1.5万円が目安です。

交際費や娯楽費、日用品費なども含めると、最低でも20万円は必要になります。

家賃10万円なら、ふたりで月30万円以上の収入がないと生活が苦しくなります。

生活費の内訳を事前にシミュレーションして、無理のない家賃を設定しましょう。

• 食費：4万〜5万円
• 光熱費：1.5万〜2万円
• 通信費：1万〜1.5万円
• 交際費・娯楽費：3万〜4万円
• 日用品費：1万〜1.5万円
• 貯金：3万〜5万円

引越し費用を5万円以上安くする方法

引越し費用は、荷物の量や距離によって3万〜10万円程度かかります。

繁忙期の3〜4月や週末を避けると、料金が3割以上安くなることもあります。

複数の引越し業者から見積もりを取り、比較することで最安値の業者を見つけられます。

荷物が少ない場合は、レンタカーを借りて自分たちで運ぶ方が安く済みます。

一括見積もりサイトを使えば、簡単に複数社の料金を比較できます。

家賃負担をどう分ける？パートナーとのお金の話

ふたり暮らしでは、家賃や生活費の分担方法を事前に決めておくことが大切です。

お金のトラブルは関係悪化の原因になるため、しっかり話し合いましょう。

折半が基本でも収入差があるときは柔軟に

家賃と生活費を半分ずつ負担する折半が、最もシンプルで公平な方法です。

しかし、収入に大きな差がある場合は、収入の割合に応じて負担を分けるのが現実的です。

たとえば、一方が月収30万円、もう一方が20万円なら、6対4の割合で分担すると良いでしょう。

完全折半にこだわると、収入が少ない方に負担が集中して不満が生まれやすくなります。

ふたりが納得できる分担方法を、率直に話し合って決めることが重要です。

トラブルを避けるための分担ルール

家賃と生活費の分担ルールを、できるだけ具体的に決めておきましょう。

家賃は折半、食費は一方が負担、光熱費はもう一方が負担など、項目ごとに分ける方法もあります。

毎月の支出を記録して、定期的に見直す習慣をつけると、不公平感が生まれにくくなります。

一方が家事を多く負担する場合は、金銭的な負担を軽くするなど、バランスを取ることも大切です。

曖昧なままにせず、最初にルールを明確にしておくことがトラブル回避のコツです。

• 完全折半：シンプルで公平だが収入差があると不満が出やすい
• 収入比例：収入の割合に応じて負担、現実的で納得しやすい
• 項目別分担：家賃は一方、食費はもう一方など役割分担
• 共同口座：毎月一定額を入金して支払う、透明性が高い

共同口座を作るメリットとデメリット

ふたりで共同口座を作り、毎月決まった額を入金して家賃や生活費を支払う方法もあります。

メリットは、お金の流れが透明になり、どちらがいくら使ったかが明確になる点です。

デメリットは、口座開設の手間がかかることや、別れたときに清算が面倒になることです。

結婚を前提にしているなら共同口座は便利ですが、同棲の段階では慎重に検討しましょう。

どちらの方法を選ぶにせよ、定期的にお金の話をする習慣をつけることが大切です。

家賃を抑えるための物件選びテクニック

家賃を少しでも安く抑えたいなら、物件選びの工夫が必要です。

ここでは、家賃を下げるための具体的なテクニックを紹介します。

駅から10分以上離れると家賃が1万円下がる

駅から徒歩10分以内の物件は人気があり、家賃も高めに設定されています。

徒歩10分を超えると、同じ間取りでも家賃が1万円以上安くなることが多いです。

徒歩15分程度なら自転車で5分なので、通勤や買い物の不便さはそれほど感じません。

駅近にこだわらなければ、年間で12万円以上節約できる計算になります。

駅からの距離を少し妥協するだけで、家賃を大幅に抑えられます。

築年数と設備のバランスを見極める

築年数が古い物件は家賃が安いですが、設備が古くて不便なこともあります。

築20年以上でもリノベーション済みなら、新築同様の快適さで家賃は安く抑えられます。

逆に、築浅でも設備が最低限しかない物件は、住み心地が悪いこともあります。

内見で実際の状態を確認して、築年数と設備のバランスを見極めましょう。

設備にこだわらないなら、築古物件で家賃を2万円以上抑えることも可能です。

• 築20年以上でリノベ済みなら狙い目
• 浴室乾燥機や独立洗面台など設備を確認
• 内見で水回りの状態をチェック
• 築古でも管理がしっかりしていれば快適

閑散期の引越しで初期費用を節約

引越しの繁忙期である3〜4月を避けると、家賃交渉がしやすくなります。

閑散期の6月や11月は空室が増えるため、大家さんも早く入居者を決めたいと考えています。

このタイミングなら、家賃を5千円〜1万円値下げしてもらえることもあります。

初期費用の礼金を交渉で無料にしてもらえるケースもあります。

時期をずらすだけで、初期費用と家賃の両方を抑えられる可能性があります。

仲介手数料無料の不動産会社を活用する

仲介手数料は通常、家賃1ヶ月分かかりますが、無料の不動産会社も増えています。

広告料を大家さんからもらえる物件なら、仲介手数料を無料にできるからです。

インターネットで物件名と仲介手数料無料で検索すれば、対応している会社が見つかります。

同じ物件でも、不動産会社によって仲介手数料が変わるため、複数社を比較しましょう。

仲介手数料を節約できれば、初期費用を10万円以上抑えることも可能です。

まとめ｜ふたり暮らしの家賃は収入と地域で決まる

ふたり暮らしの家賃相場は、住む地域によって大きく異なります。

東京23区なら13万円以上、地方都市なら7万円以下でも快適に暮らせます。

手取り収入の3分の1を目安にしつつ、将来の貯金も考えて25%以内に抑えるのが理想的です。

家賃だけでなく、初期費用や毎月の生活費も含めた予算計画を立てましょう。

パートナーとのお金の分担ルールを最初に決めておけば、トラブルを避けられます。

駅からの距離や築年数、引越し時期などを工夫すれば、家賃を大幅に抑えることも可能です。

この記事を参考に、ふたりにとって最適な物件を見つけてください。